Miesiąc bez FIT PONIEDZIAŁKU, przepraszamy, miałyśmy być sumienne, a jak zawsze nie wyszło, jednak obiecujemy poprawę i obiecujemy, że postaramy się wytrwać z Wami do wakacji.
Dziś powiemy parę słów o domowej siłowni.
Wiele osób wstydzi się chodzić na siłownię bądź nie ma na nią czasu.
Mamy na to sposób, jest on kosztowny, ale jeśli jesteś zmotywowany to nie będą to pieniądze wyrzucone w błoto. A oto i on:
Właśnie tak. Orbitrek, rowerek - to to czego potrzebujesz.
O tym jaki sprzęt wybierzesz zależy od tego czego od niego wymagasz, a także od twojego stanu zdrowia, najlepiej zbadać temat dogłębniej, bądź poradzić się trenera, dietetyka czy lekarza.
CO DAJE ROWEREK?
JAKIE MIĘŚNIE PRACUJĄ, GDY UŻYWASZ ORBITEKA?
To co wybierzecie, zależy od Was samych, zostawiamy Was z tym wyborem.
Pod koniec czerwca, coś Wam zaprezentujemy.
Tymczasem do wakacji zostało 115 dni!
Trzymajcie się, pa!
Ja ostatnio zaczełam cwiczyc i ograniczyłam słodycze :D
OdpowiedzUsuńrilseee.blogspot.com